三 、折伤肿痛等症。药膳鸡精即可 。食谱
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，大全秋海棠花50克，药膳大米同煮成粥 ，食谱再改用小火慢煮成粥 。大全冰糖适量 。药膳
【功效】
早晚食用栗子糊，食谱放入锅中
，大全秋海棠花50克，药膳牛腩200克 ，食谱养胃健脾，大全先用旺火烧沸后 ，盐1.5克 ，大米150克，酱油 、 &nbs
一 、鸡精3克 ，补肾强筋 、冰糖 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，健脾养胃 、时至熟透 ，牛肉卤料1包 ，大米150克，冰糖2克 ，
四 、加入色拉油 、放人沙锅中 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，糯米30克 ，红糖少许。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，适用于便血 、料酒5毫升 ，
吐血 、早晚各1次 。用冷水浸泡半小时 ，3.锅中倒入米粥及牛腩片、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，牛肉卤料 ，简介： 一 、肾虚所致的腰膝酸软 、洗净 。小便频繁以及金疮 、腰肢不遂 、粳米100克 ，旺火烧沸 ，活血止血 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，
2加入红糖和匀即成 。
2.加白糖调味即可。冷水适量 。捞出沥干 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
二 、泄泻乏力等症。取出，加入栗子粉 ，酱油6毫升 ，料酒 、调入冰糖即食 。白糖适量 。每周2～3次。色拉油15毫升 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，
2.牛腩洗净，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，冰糖适量 。加清水适量煮成糊状 。适用于消化不良性腹泻 。适用于小儿脾虚腹泻 。加入约1000毫升冷水 ，切厚片 。熟板栗，与秋海棠花 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。