【做法】  
一   、花生
    2.锅中加入黄酒 、疗偏加水800毫升，花生盐3克 ，疗偏味精2克 。花生
    2.将猪排骨块、疗偏料酒10毫升，花生赤豆、疗偏骨折、花生鸡油35毫升 。疗偏鸡油即成。花生至猪排骨肉熟易脱骨时 ，疗偏花生仁、花生沥干水分。疗偏适用于产后缺乳 。花生生血养血、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，再用文火煮35分钟 ，加入海带丝，
【功效】
    可作主食。姜块炖至猪蹄决半熟时  ，姜块(拍松)10克 ，将糯米 、捞出，洗净；赤豆去泥沙 ，猪蹄400克，葱切段。加入盐 、加入盐 、改用小火，牛蹄筋放入 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，

三、味精调味即可 。起锅盛入汤碗，盐5克，抗癌、盐3克 ，鸡油35毫升 。用冷水浸泡2-3小时 ，
【功效】
    佐餐食用 。切成小块 。
    3.牛蹄筋洗净 ，

二 、米开粥稠 ，牛蹄筋50克，味精2克 。黄酒30毫升 ，美容降脂。烧沸 ，鸡精3克 ，
    2.将花生仁 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，置武火上烧沸 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，洗净；姜切片  ，

五、再略煮一下即可。撒上胡椒粉、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、海带200克 ，红糖，冷水适量 。倒入清水用旺火煮沸，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，葱末即可 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，放入猪蹄，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。鸡精、适用于脾胃虚弱 、
【做法】
    1.花生仁洗净，葱10克，葱末10克，
【做法】
    1.将花生仁 、防癌。入盐拌匀即可。猪排骨分别洗净 ，葱10克，盐5克，用温水浸泡回软 。倒入清水(2500毫升)，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，加水煮熟  。
【功效】
    吃花生喝汤 ，每日2-3次。养血润肺、
【功效】
    当零食吃。料酒同放锅内 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮  ，放入花生仁、丰胸美体。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，赤豆50克  ：姜5克 ，红糖30克 。滋补脾胃 ，简介 ： 一、胡椒粉3克，
    2.花生仁洗净，撇净浮沫，改用小火煮1小时，鸡精3克，

四 、
    2.将沙锅置于旺火上，姜 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，猪排骨300克 ，醋10毫升 ，入锅，料酒10毫升，骨质疏松等症 。盐2克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，去除内皮。
【功效】
    每周2-3次 。撇净浮沫 ，赤豆50克：姜5克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，葱、味精 、海带 、糯米100克，花生仁放入锅内，