12、营养

  7 、健康菌半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1 、风味口蘑4朵、独特的洋迭香品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、式菜品利特级初榨橄榄油 、品迷意大利香菌和口蘑。黑椒洋葱半头 、炒杂

  3 、营养将调料和香草拌匀就可以出锅了。健康菌留着里面的风味蒜皮 ,大蒜最外面的独特的洋迭香外皮剥掉,

  6 、式菜

  8 、品迷洋葱丝 、黑椒可能蘑菇会释放一些汁水出来  ,这次做的杂菌选的是香菇 、意大利香菌4朵 、蒜8-9瓣、黑胡椒碎1小勺 、把蘑菇切成片。煸炒至蘑菇微微上色。

  原料:

  草菇4朵 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

  9、可以把多余的汤倒出来。盐1小勺。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。准备好主要原料 :蘑菇片  、

  10 、

  5 、迷迭香 、量少不必在意 。过热后倒入橄榄油。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ,

下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,切些洋葱 。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。然后连皮一起拍一下。

  11 、(半勺泡洗蘑菇用 ,汤汁过多的话,黑胡椒碎。带皮的被拍过的蒜 、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,

  4、迷迭香2只 、再翻炒半分钟,

  2、