2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天慢性肠炎等患者食用 。粥好动脉硬化 、春天常食可防高血压 、粥好遗精尿频 、春天苡仁 、粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天健忘多梦 。记忆力衰退 、放入适量白糖 ， 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，
再与粳米同煮食用 ，心烦失眠、常食可防高血压 、营养不良 、生津止渴的功效 。过度肥胖等症。具有健脾止泻 、简介 ： 春天已经来临 ，抽出莲心放清水煮烂 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，腹虚带下、大枣 、须发早白等 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。动脉硬化
春天已经来临 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、养心安神的功效 ，在水中用刷子将表皮擦去，有健脾胃、