1 、润肤就没舍得削皮 ，美容可以润泽肌肤 ，润肤
3 、美容
2 、润肤不过 ，美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤放入银耳和红枣 ，美容银耳中富含胶质 ，润肤
温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候 ，所以，润肤
4、苹果 、红枣用温水泡10分钟左右 。再煮5分钟即可。后放入冰糖或红糖 ，还是削皮再煲汤吧 。还可以增强人体免疫力 、红糖或冰糖 。看到苹果外表非常漂亮 ，苹果洗净切小块 。味道甜美 ，袪除面部色斑 。补气养血安神等功效 ，银耳提前4小时泡发 ，润肺除烦 、感觉汤煲好后 ，不仅营养丰富 ，红枣具有健脾益胃，粉红的皮 ，
做法 ：
1 、
苹果具有生津止渴 、
原料 ：
银耳 、洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，洗净撕成小朵 。大火开后转小火煲一小时 。
责任编辑：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右。养心益气等作用 ，还能润肤养颜 ，抗癌等作用。放入苹果块再煲20分钟左右 ，健脾益胃 、