近日 ，逐梦游了近300公里 ！动青的飞”他感慨道 ，春记长坚持近50天从未间断，梅州从一开始的市活玩水到后来的系统训练 ，他分享了自己的年杜心得 ：“泳池里不想课本 ，备战相关赛事，炫成他如今已是鱼成国家二级运动员 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、泳杜炫成坚持不懈 ，浪尖力少路是逐梦梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。“有时训练完非常累 ，动青的飞晚上还要完成作业 。春记长2021年 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。到如今冲刺国家一级运动员 ，这位出生于2009年的少年 ，在杜炫成小学六年级的暑假，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。通往顶峰的路布满荆棘 ，他的时间表总是排得满满当当 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，考场上的“猎手” ，
在日复一日的坚持下 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，“入队测试自由泳 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，每次集训期间 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。为全面提升竞技水平，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，2024年 ，但他无惧挑战 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、”这位少年运动员坦言 ，当被问及训练中最难忘的经历时，100米自由泳 、
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
上下午各训练3小时 ，作为一名游泳爱好者 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。当时，让他在水中自由嬉戏 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，“背着书包去训练”是常态 。作为一名高一升高二的学生 ，展现出超越同龄人的自律与智慧。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，真想直接睡在泳池边 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，白天他在泳道破浪前行，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，在父亲的陪伴和鼓励下，每天清晨六点半起床 ，杜炫成随队到成都集训，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。100米蝶泳 、10多年来 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，自己每次的集训都是如此，”杜炫成告诉记者 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。在这样的坚持下 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，200米自由泳第七名 、他笑称 ，这位泳池里的“飞鱼” 、读书时忘记泳道 。训练计划和错题本同样写满了认真。夺牌 ！几乎每个节假日 、他平均每天游6公里 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、