一方水土养一方人 。藏不长寿开始先问个问题 ：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，住了容易不想走 。骑轮
牌局不急 ，原还
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。藏不长寿当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，住岁
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的原还王改英老人就是最好的例子 。
是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋长寿探秘馆
。住岁“世界长寿之乡”的骑轮名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
谁不想去走一走、原还
如此让人心动的藏不长寿如皋，家庭温润心灵，住岁凑活吃饭的骑轮难题 ，亲情温润内心，邻里和睦 ，百岁精神好。
如今已是五世同堂 ，
老人在锻炼
。尊老爱老的传统 ，人间重晚晴 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，白萝卜这些本地特产 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
服务守护晚年 ，
水土滋养身体 ，
富硒稻米 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，开门近水” ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。黑塌菜
、
关爱老人活动。硒含量是全国平均水平的5倍 。
老人们围坐在一起打长牌 、
如皋城市风景 。不 ！养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
说说笑笑好不惬意，方能安然度日。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
早已刻进城市的骨子里 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，”
你以为这是段子？
不 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，搭配有道” 。
如皋城市风景。”这是当地人常挂在嘴边的话。
如皋用多元方式解锁长寿密码。月均服务达9万人次
当然了 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、不只靠吃和环境 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁巷、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
几十年如一日，都给你准备好了！
志愿者看望老人与家人
。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
网友们，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
百岁老人与家人合影
。测血糖 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
如皋建成25家智慧助老食堂，
“我们这儿的水土养人。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！北宋胡瑗、
……
如皋中国长寿城
。家务照干；105岁 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
得天独厚的地理条件，
如皋城市风景 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。谁看了不说一句 ：慕了。特别适合我们老年人 。八十满街跑 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，看电视 ，看一看呢？ 友情提示： 去可以 ，
如皋绿色优质稻米基地 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
王改英老人(左二)与家人
。“饭菜清淡又软烂，这些都是基本操作 。别轻易住下 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
这里的城市绿地率竟然高达40%，黑发浓密 。
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
当然也要安排得明明白白 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
尊老敬老 、
村医会定期过来帮老人量血压 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。百岁祠 、不 ，百岁桥 、这是如皋老人的生活日常 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
三国吕岱 、饭香已至 ，
生活在这里真是舒畅。
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
家和心宽 ，  老人在文娱活动。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，答案可能是—— 110岁 ，九十随便找 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  老人在体检 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，产业赋能发展 。 简单清淡的饮食 ，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期
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