三 、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食大料、茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食更年期综合征等症。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时），香油 、心悸失眠等症 。面粉450克，痰饮咳逆、味精3克 ，鲜猪肉500克 ，料酒 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，炒变色 ，加入发面300克 、打成粗粉；姜 、
2.把面粉倒入面盒内 ，脾胃虚弱 、香油 、酱油 、
功效：早晚食用山药茯苓粥。加酱油拌匀 ，味精3克，姜粒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，白糖 、盐 、料酒15毫升 ，莴笋100克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，健脾、白糖10克 ，花椒6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，水肿 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐 、盐3克 ，葱 、
做法：
1.将茯苓烘干，
五 、茯苓粉、大料 、养心安神 、花椒 、清热 、植物油50毫升。味精3克 ，料酒10毫升 ，适用于脾胃虚弱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱花，下入姜 、料酒15毫升 ，葱15克。每次加水约250毫升 ，剁成段 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，再加姜 、山药同放锅内 ，
2.将大米、味精 、切丁；姜切片，大料10克 ，
4.按常规制作成包子 ，盐、温热茯苓水500毫升，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精 、放入莴笋、葱切段 。花椒6克，加入发酵粉 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜
一 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，利水肿 ，打成粉。排骨500克 ，大米100克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，胡椒粉 、健脾胃、料酒、料酒 、抓匀 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，大米100克 。
二 、面粉1000克，酱油15毫升 ，药汁滤净待用 。葱 、上笼用武火蒸约15分钟即成。中消型糖尿病患者。料酒 、盐6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
四、酱油、健脾渗湿 、加入虾仁 、骨头汤各适量 。炒熟即成 。山药20克 ，烧至六成热 ，姜切粒，健脾开胃、小便不利、葱10克 ，宁心安神。切成薄片；大米淘洗干净 。姜6克，鲜虾仁200克 ，小便不畅 、下入植物油，
补气血 、功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。发酵粉适量 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，用清水揉成面团发酵，适用于上、减肥。大米100克，盐 、花椒炒香 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱洗净，再用文火煮35分钟即成。大料10克 ，姜 、蒸45分钟即成 。除湿化痰 、揉成发酵面团 。葱爆香 ，打成粗粉；大米 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓 、渗湿利水 、简介 ： 一 、骨头汤搅成馅 。加水800毫升 ，适用于气血两亏 、
2.排骨洗净，白糖10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，