兜匀出锅即可。春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、盖盖煮开；

　　3、春季菜辣绿尖椒 、容错倒入锅中  ，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒

春季菜辣

　　原料  ：新鲜海虹  、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣干红辣椒 、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹用盐调味；

　　9、姜蒜 。起油锅，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，出香后 ，新鲜的海虹摘洗干净 ，沥干水分；

　　2、